Lees, leer & herken jezelf
Eerlijke verhalen, kleine inzichten en zachte handvatten, over zwangerschap, de bevalling en die overweldigende eerste weken samen.
Wat niemand je vertelt over de eerste nacht thuis
De thuiskomst is groots, stil en overweldigend tegelijk. Een eerlijk verhaal over die allereerste uren met z’n drietjes.
Lees verder →5 dingen die ik wou dat ik eerder wist
Kleine inzichten die voor ons het verschil maakten in de aanloop naar de bevalling.
Lees verder →Ademhaling tijdens de bevalling: zo oefen je samen
Een eenvoudige oefening voor jullie beiden, rust vinden in je adem, juist als het spannend wordt.
Lees verder →Zorg voor jezelf in de kraamweek
Je baby is er, maar wie zorgt er voor jou? Over rust, herstel en hulp durven vragen.
Lees verder →Van angst naar vertrouwen: jouw geboorte herschrijven
Hoe de verhalen die je hoort je beeld kleuren, en hoe je je eigen, warme verhaal kiest.
Lees verder →Hoe je partner écht het verschil maakt
Van toekijker naar teamspeler: concrete manieren waarop je partner steun en rust geeft.
Lees verder →Klaar om te beginnen?
Plan een vrijblijvende kennismaking of reserveer meteen jullie plek in een volgende groep. We maken graag kennis met jullie.